Psihoterapie orientată spre soluții și rezultate

Hipnoză clinică și terapie ericksoniană

Uneori ajungem într-un punct în care stările pe care le trăim devin greu de gestionat: stres persistent, îngrijorare, atacuri de panică sau o senzație generală că lucrurile nu mai funcționează așa cum ar trebui.

Psihoterapia poate ajuta la clarificarea acestor dificultăți și la găsirea unor soluții concrete pentru a recăpăta echilibrul.

În cabinet lucrez frecvent cu persoane care se confruntă cu:

• stres și îngrijorare persistentă
• atacuri de panică
• dificultăți de somn
• lipsă de energie sau motivație
• stări de tristețe sau epuizare emoțională
• perioade de viață percepute ca fiind copleșitoare

Dacă simți că ai ajuns într-un punct în care ai nevoie de sprijin, prima întâlnire ne poate ajuta să înțelegem împreună situația și direcția potrivită de lucru.

Despre mine

Sunt psiholog și psihoterapeut specializat în terapie ericksoniană, hipnoză clinică și terapii scurte orientate spre soluții.

În practica mea urmăresc să ajut oamenii să înțeleagă clar dificultățile cu care se confruntă și să descopere resursele care îi pot ajuta să producă schimbări reale în viața lor.

În multe situații, oamenii ajung în terapie atunci când se confruntă cu simptome intense sau persistente. În astfel de momente este important să existe un cadru profesionist în care aceste experiențe pot fi înțelese și abordate eficient.

Procesul terapeutic se concentrează pe dezvoltarea abilităților de reglare emoțională, reziliență și claritate în luarea deciziilor.

Cum lucrez în terapie

Abordarea mea integrează:

• hipnoză clinică
• terapie ericksoniană
• intervenții orientate spre soluții

Aceste metode permit explorarea experiențelor emoționale și dezvoltarea unor strategii eficiente pentru schimbare.

În procesul terapeutic lucrăm pentru a:

• clarifica problema cu care te confrunți
• identifica resursele personale disponibile
• dezvolta modalități mai eficiente de reglare emoțională
• construi schimbări concrete în viața de zi cu zi.

Studii universitare și specializări

Facultatea de Psihologie – Universitatea Titu Maiorescu (2013–2017)

Master – Psihologie clinică, hipnoză și terapii de scurtă durată (2017–2019)

Master – Psihologie educațională și consiliere educațională
Universitatea Titu Maiorescu (2007–2009)

Facultatea de Fizică – Universitatea Babeș-Bolyai (1991–1996)

Formare în Hipnoză clinică, relaxare și terapie ericksoniană
ARHTE (2016–2020)

Domenii de experiență și competență

• psihoterapie ericksoniană și hipnoză clinică (adulți și adolescenți)
• procesarea experiențelor psihotraumatice
• dezvoltarea rezilienței și autoreglării emoționale
• optimizarea comportamentelor și a stării de bine

Tarife

Psihoterapie individuală – 300 lei / 50 min
Psihoterapie de cuplu – 350 lei / 50 min

Programează o ședință

Dacă vrei să înțelegi mai clar ce se întâmplă cu tine și ce opțiuni ai, poți programa o ședință.

În prima întâlnire:

discutăm situația ta
stabilim dacă putem lucra împreună
conturăm un plan realist

Sediu Piata Romana