Unde ne gasesti
B-dul. Gheorghe Sincai Nr. 13, Bucuresti
Fa o programare
Online (+4) 0773 711 746
Programari Telefon
10:00 - 18:00

Ce spun clientii

Ce spun clientii

Recomand cu caldura

Am intalnit-o pe Denise in urma cu 5 luni la prima mea sedinta de therapy cand am discutat despre asteptarile mele. De atunci m-a sustinut constant si m-a ajutat sa inteleg si sa pun in practica tehnici prin care imi pot gestiona gandurile si momentele dificile. M-a facut sa ma simt extrem de confortabila; Denise este o fire deschisa, open minded si nu judeca nimic din ce alegi sa impartasesti cu ea. Denise a fost atenta la preferintele mele si la modul in care imi place sa invat si sa ma exprim si a personalizat exercitii si teme care nu numai ca adresau probleme cu care eu ma confruntam, dar erau alese astfel incat sa imi faca placere sa le lucrez. A fost o placere sa vin la ea saptamanal, nu am simtit niciun fel de presiune in jurul ei, iar la sfarsitul sesiunilor noastre, pot spune ca am dobandit, cu ajutorul ei multa claritate, determinare, siguranta, incredere si am gasit un raspuns pentru tot ce obisnuia sa ma nelinisteasca. Denise este o fire calda si un suflet bun , plina de integritate, foarte atenta la nevoile tale, iti va analiza evolutia si iti va oferi sustinere si tehnici practice si te va ajuta sa intelegi procese prin care treci si etapa ta de evolutie. Ii mtumesc din suflet si recomand cu caldura oricui se afla (poate nu intamplator) pe profilul ei, in cautarea unui psihoterapeut bun.

Adaugat de: Andra

Sunt foarte multumit

Pot să spun că sunt foarte mulțumit de sedintele de consiliere cu Oana, deoarece într-un timp scurt am reușit să mă dezvolt, să mă descopăr și să fiu mai mulțumit de mine, dezvoltând așteptări.

Adaugat de: Iulian P.

Multumesc

Am apelat la ajutorul dv in momentul in care am constientizat ca am nevoie de specialist ca nu ma mai puteam ajuta singură si v am întîlnit pe dv Am avut incredere in dv ca psiholog încă din prima zi si ca atare pe parcursul perioadei de terapie v ati dăruit si ca terapeut si ca om în procesul meu de vindecare Va multumesc ma simt foarte bine si voi apela oricînd voi avea nevoie la dv Va îmbrățișez cu drag D na psiholog

Adaugat de: Ileana, 50 ani

Testimonial

Eram singura, agitata, înconjurată de întuneric. Frica, tristețea, agitația m-au determinat sa cer ajutor. Sedintele de consiliere au fost începutul unei călătorii în care dețineam o busolă pe care nu știam sa o folosesc. Alături de Oana, am devenit conștientă de lucrurile din jurul meu, mi-am văzut și permis sa trăiesc emotiile/starile/gândurile/amintirile pe care le evitam și de care obișnuiam sa fug înainte .  Procesul m-a ajutat sa ma cunosc pe mine, sa ma vad, sa prind curaj și încredere în propria persoana.

Adaugat de: Patricia, 22 ani

despre terapie

Tot procesul de terapie mi-a placut sa il compar cred din prima sedinta cu ideea de a avea o casa cu o anumita amprenta, structura de rezistenta, design, mobilier etc (sa nu uitam de subsol si pod), pentru care e nevoie sa faci anumite modificari, pentru ca nu mai poate tine sub acoperisul ei diverse aspecte sau poate chiar e in prag de colaps, de la caz la caz. Si as imparti in trei parti principale: partial “deconstruirea”, proiectarea (creionarea modificarilor/imbunatatirilor) si construirea propriu-zisa, bineinteles toate facandu-se cumva in paralel si totodata alternativ, depinzand de ritmul si puterea fiecaruia de a duce si a face fata la ce afla si descopera. In cazul meu, Sonia vazuse ca unele aspecte necesita modificari la temelie, unele la structura, unele de context, si unele la detalii, desi si detaliile ​nu erau de neglijat; sunt cele care redau starea de armonie, uneori parca insesizabile. Cand am inceput cu Sonia terapia, am simtit ca a privit si analizat casa mea, a vazut starea casei, structura de rezistenta, a evaluat starea a ceea ce era si am inceput apoi amandoua sa stabilim un plan pentru ce ar trebui sa modificam la casa. Era cu schitele in fata. Asta ar putea presupune de la persoana la persoana, dar eu am vazut cum s-a umblat intai la elementele principale incepand de​ la​ ​traume, apoi cu ​paradigme, scenarii de viata, stil, abordare si pana la aspecte repetitive si obisnuinte, si, nu in ultimul rand, sa vedem ce era la locul lui bine pus deja (resursele deja existente). Ghidata de ea, am demolat impreuna unde era cazul, am aruncat balastul, am mutat pereti, am creat spatiu, am venit cu un nou design. O vedeam cum se indeparta si lua perspective noi, reconfigura mental niste aspecte, si apoi venea si imi explica implicatiile si efectele lor. Am avut un moment cand pur si simplu mi-am vazut starea interioara un santier, camere pline de moloz si praf​, fara sa mai stiu unde avea sa fie fereastra si unde, usa​, si fara sa fiu in stare sa explic prea mult mie si celor din jur. In acest santier, moloz, praf si haos, am stat cu Sonia, al carei rol a fost sa imi dea curajul sa il accept si sa il inteleg. Apoi, a venit momentul cand mi-am dat seama ca e foarte important si cum (re)construiesti, nu e de ajuns doar sa gasesti sursa problemelor sau dificultatilor​ (a fisurilor)​. Arta venea si in a reface planul ​si sa construim ​cat mai ​bine si eficient in baza a ceea ce exista si aveam. Am intampinat si multa confuzie la mine dupa ce renuntam/demolam ceva, nu stiam ce ar trebui sa fie in locul in care eram.​ Cu Sonia, am putut sa imi accept casa asa cum era, balastul, starea de fapt, si curajul ca sa gasesc resursele pentru a continua spre ce incercam. Sonia mi-a aratat cum se poate si care erau optiunile de a reconstrui. Mi-a explicat alternativele, dar in final creionul era la mine in mana, ezitarea sau curajul erau in mainile mele. Ea era acolo sa imi sustina tot acest continut. Pentru toate aceaste e nevoie de multa incredere in terapeut pentru a-l lasa sa-ti contina toata povestea asta, dar se cere si o abilitatea de partea terapeutului in a stabili asta. Fara doar si poate, increderea e baza​​ pe care se creaza toata relatia si colaborarea intre persoana si terapeut, dar se creaza in timp, caramida cu caramida, sedinta cu sedinta, cuvant cu cuvant. Negresit, e nevoie si de hotarare si curajul sa fim onesti sa ne privim. Este o continua lucrare intre persoana si terapeut, acolo in sedinte se rescrie felul de a interactiona cu lumea interioara si exterioara. Se atinge un nivel de intimitate ridicat, iar pentru asta e nevoie sa poti sa ii faci fata, iar daca nu, tot terapeutul te invata intr-un mod aproape imperceptibil. Unul din efectele interesante pe care le-am remarcat si inteles este ca terapia bine facuta are ecou peste ani chiar si atunci cand terapeutul nu mai e langa tine, figurativ vorbind, sa te tina de mana si sa te sustina. Desi nu am terminat terapia oficiala si am santier, am inteles diferite nuante si aspecte inainte straine mie​, am facut intr-un fel curat​. In si dupa terapie, parca incepi sa te simti un om complex, impacat si asezat, si nu un monstrulet sau o printesa uitata in vreun colt de lume. Si nu numai, casa va fi consolidata, primitoare, odihnitoare si frumoasa.

Adaugat de: Lavinia

Azi sunt un om mai puternic datorita Roxanei

Pe Roxana am cunoscut-o intr-un moment de cumpana din viata mea. Treceam printr-o perioada extrem de grea, in care nu mai vedeam luminita de la capatul tunelului, o perioada de adanca durere sufleteasca. Aveam prieteni langa mine, primeam tot felul de sfaturi si incurajari, insa aveam nevoie de o persoana dedicata, care sa imi inteleaga cu adevarat suferinta si nevoia din acel moment, care sa ma ajute sa-mi gasesc puterea interioara pentru a face fata situatiei si sa ma ghideze pe drumul spre regasirea de sine. Inca de la inceput, Roxana mi-a inspirat incredere, siguranta, rabdare, creand un mediu placut, in care sa ma pot exprima liber, fara sa fiu judecata. M-a ascultat mereu fara sa ma intrerupa, m-a sprijinit in permanenta, m-a ajutat sa imi recapat increderea in mine, mi-a dat curajul sa impun limite si sa spun „NU” atunci cand e cazul. Cu ajutorul ei am depasit cu bine acea perioada dificila din viata mea si ii sunt profund recunoascatoare pentru asta! Azi sunt un om mai puternic datorita ei. Iti multumesc, Roxana!

Adaugat de: Adina C.

testimonial Raluca

O cunosc pe Raluca încă de când eram în clasa a 10-a. Atunci m-a ajutat să îmi dau seama ce vreau să fac cu viața mea, pe partea de orientare în carieră. Anul trecut am apelat din nou la ajutorul ei, întrucât mutarea la București cu facultatea și relațiile pe care le aveam cu diferite persoane dragi mie au început să mă copleșească. Ședințele cu Raluca m-au ajutat extrem de mult să mă cunosc mai bine pe mine însămi și mi-au îmbunătățit considerabil calitatea vieții și a relației. În plus, atunci când am început terapia aveam probleme cu tendinita Când i-am spus Ralucăi despre acestea, a venit cu ideea de a lucra împreună un exercițiu, mental, care să mă ajute să îmi rezolv această problemă. Pot spune că de atunci nu am mai avut nicio durere la tendon. Multumesc.

Adaugat de: Andreea

Multumiri Denise

Desi decizia de a veni la psiholog nu a fost usoara, consider ca este cea mai buna decizie pe care am luat-o pana acum. Nu este usor sa iti deschizi sufletul in fata unei persoane pe care initial nu o cunosti, sa spui tot ce simti si ce gandesti, sa iti expui problemele si supararile, insa aici este un loc unde esti ascultat fara judecata. Aici este un loc minunat, in care poti sa te deschizi cu totul si sa fii ajutat in procesul de vindecare. Ma bucur nespus ca am intalnit-o pe Denise, ma bucur ca am primit numai intelegere, ascultare si sfaturi din partea ei, intr-un moment de cumpana in viata mea. Mi-a dat aripile necesare pentru a ma putea ridica din propria cenusa si de a merge mai departe. Denise mi-a redat motivatia pe care o pierdusem, mi-a redat increderea in mine, m-a invatat cum sa privesc lucrurile dintr-o alta perspectiva astfel incat sa fac fata la orice obstacol. Orele petrecute impreuna, discutand bland si cu rabdare, au fost o adevarata binecuvantare. Multumesc!

Adaugat de: Cristina G

Multumim

Am avut probleme datorita carantinei in primavara. D-na Viorica ne-a ajutat foarte mult sa o intelegem pe fetita noastra de 6 ani si sa ne adaptam si noi la situatia de parinte in carantina. Multumim!

Adaugat de: Diana (Olanda)

O experienta deosebita

Recunosc faptul ca la inceput aveam retineri in ceea ce priveste psihoterapia. La insistentele persoanelor apropiate am fost la cativa psihologi si niciunul nu mi-a prezentat incredere in posibilitatea unor rezultate. Dupa cateva incercari esuate, am dat de Bogdan Munteanu care a reusit din prima sedinta sa imi inspire faptul ca este cu adevarat interesat de problemele pe care le am. Azi vreau sa-i multumesc pentru ca nu mai simt efectele negative ale anxietatii la aceeasi intensitate si pentru ca pot avea o relatie normala cu colegii de la munca, fara sa ma simt criticat nonstop. Multumesc Bogdan!

Adaugat de: Mihai V.

Adauga testimonial