Articole despre psihologie, psihoterapie si dezvoltare personala

Thu, 12-Jun-2025

Daca as sti ca pot fi mai bine singur, as mai ramane?

Te simti pierdut intr-o relatie care te doare? Citeste despre semnele care iti arata daca a venit momentul sa pleci, ca sa te regasesti pe tine si sa-ti recapeti linistea sufleteasca.

Vezi detalii

Wed, 24-Jan-2024

Practicarea recunostintei: Un obicei care te poate face mai fericit

Cu toții ne confruntăm cu suișurile și coborâșurile vieții și, cu toate că în orice moment al vieții există multe lucruri pentru care putem fi recunoscători, uneori pur și simplu nu simțim apreciere. Ne concentrăm pe ce nu merge așa cum ne-am dori și nu mai suntem capabili să recunoaștem binele din viața noastră.

Vezi detalii

Tue, 16-Jan-2024

Dependenta de munca si sentimentul perpetuu de urgenta

Dependența de muncă este o nevoie acută de a munci, de a fi productiv non-stop, fără a lua în seamă consecințele negative ale acesteia asupra psihicului, fizicului, emoționalului și rel...

Vezi detalii

Thu, 28-Dec-2023

Iubeste aproapele ca pe tine insuti!

Multi nu avem aceasta imagine interna despre noi. Consideram ca suntem rai, neimportanti, ne demni de iubire, lipsiti de valoare. Poate pentru ca asa ni s-a spus ca suntem, poate ca nu...

Vezi detalii

Sun, 10-Dec-2023

Masculinitatea la terapie

În societatea contemporană, asistăm la o schimbare semnificativă în abordarea sănătății mentale, iar tot mai mulți bărbați își îndreaptă atenția către terapie pentru a explora, înțelege...

Vezi detalii

Mon, 06-Nov-2023

Puterea de a crede in propriul adevar

Cred că unul dintre cele mai dificile lucruri pe care le vei face în terapie, și prin care am trecut și eu la rândul meu când am fost client, va fi să ai puterea de a crede în propriul...

Vezi detalii

Mon, 23-Oct-2023

Analiza tranzactionala o teorie a personalitatii

Imaginează-ti o piesa de teatru. Cand te nasti esti plasat pe o scena in mijlocul actului 3. Piesa de teatru se joaca de ceva timp. Unde este scenariul? Nu exista-este teatru improvizat...

Vezi detalii

Wed, 11-Oct-2023

Cine sunt eu cand am obtinut tot ce mi-am dorit?

În momentul în care ieși de pe pilot automat și începi să îți trăiești viața puțin mai conștient, lăsând stările de anxietate sau depresie să treacă fără să le mai dai puterea pe care o...

Vezi detalii