Vindecarea copilului interior - ateliere de crestere a stimei de sine - 28 aprilie 2015
Nimic din afară nu te poate afecta fără acceptul tău. Felul in care percepi lumea este expresia felului in care te percepi pe tine. Daca lumea pare prea amenintatoare, inseamna ca tu nu te percepi ca fiind suficient de inzestrat sau de pregatit sa-i faci fata. Lipsa de putere pe care o resimti in prezent isi are radacinile in trecut. Cu totii pastram adanc, in interiorul nostru, copilul de odinioara, care a trecut prin multe incercari in care s-a simtit neputincios, lipsit de aparare sau lipsit de recunoastere a propriei valori. Acest copil este inca neconsolat si speriat si iese la iveala ori de cate ori ceva din mediu pare a fi o amenintare.
Schimbă-te pe tine însuţi şi vei vedea că lumea se schimbă sub ochii tăi. Auto-cunoaşterea te transformă în propriul tau stăpân. Nu există dificultăţi sau limite ale căror origini să nu le descoperi în tine însuţi. Tu eşti singurul obstacol în calea evoluţiei tale.
Daca iti asumi responsabilitatea pentru propria schimbare si esti dispus sa depasesti adversitatile, te invit la cele cinci ateliere, concepute pentru a-ti dezvolta stima si increderea in fortele proprii. Asta inseamna sa utilizezi puterea Liberului arbitru si sa te muti pe o alta linie de destin.
Atelier 1 (28 aprilie)
Intercunoastere
Instrumentul uman: interconexiunea ganduri-emotii-comportamente
Blocajele si limitele mintii
Exercitiu de relaxare (initiere).
Atelier 2 (12 mai)
Cum sa transformi vocea interioara in aliatul tau - tipare de gandire disfunctionala,
Excercitu de imagerie dirijata (relaxare, programarea unei stari emotionale pozitive, cresterea stimei si increderii in sine)
Atelier 3 (26 mai)
Identificarea Umbrei (calitati versus defecte)
Dezlegarea de emotiile din trecut (I),Exercitiu de imagerie dirijata (accesarea copilului interior)
Atelier 4 (9 iunie)
Dezlegarea de emotiile din trecut (II),
Exercitiu de imagerie dirijata (vindecare copilului interior)
Atelier 5 (23 iunie)
Dezlegarea de emotiile din trecut (III),
Exercitiu de imagerie dirijata (vindecarea copilului interior)
Adversarul, fie că este om sau eveniment,
are sarcina neplăcută de a dezvălui orice vid,
orice deficienţă, slăbiciune sau teamă pe care o porţi înăuntru,
de a denunţa fără reţinere lipsa ta de pregătire,
păcatele, carenţele, greşelile şi limitele pe care ţi le-ai impus.
Odată ce ai recunoscut Adversarul în interiorul tău,
el va dispărea din exterior.
SCOALA ZEILOR
Elio D’Anna
TRAINER:Sonia Vrincianu, Ph.D.Cod personal (COPSI): 03908 Studii universitare si specializari:
Facultatea de Psihologie, Universitatea ”Alexandru Ioan Cuza” - Iasi (1993-1997)
Curs postuniversitar - Universitatea din Bucuresti si Societatea de Psihoterapie Experientiala Romana (2000-2001)
Formare in psihoterapie sistemica de familie si cuplu (2006-2010)
Doctorat la Facultatea de Psihologie, Universitatea din Bucuresti (2010-2013) Numarul de locuri este limitat.
Costurile sunt de 150 lei /atelier. Plata se va face la sfarsitul fiecarui atelier.
Intalnirile vor avea loc o data la doua saptamani, in zilele de marti, intre orele 18 - 21, la sediul centrului din Bucuresti, zona Tineretului, Str. Gheorghe Sincai, nr 13, bl 5, ap. 11, ap 2,
Rezervarea unui loc se face prin plata unui avans de 100 lei.
Detaliile cu privire la modul de achitare a avansului le veti primi pe mail, dupa completarea formularului de mai jos.
Daca tu crezi ca nu ti se potriveste un program de dezvoltare personala in grup, programeaza-te la sedinte individuale.