Imi foloseste sa consult un psiholog?
In cultura noastra, sa consulti un psiholog este o optiune putin luata in calcul. Insa, experienta acumulata in cabinet m-a facut sa inteleg cat de important este ca psihologul sa evalueze si sa ofere celor aflati in dificultate noi perspective asupra problemelor lor de viata, suferintelor emotionale sau relationale. Descoperirea intrigilor vietii personale fascineaza pe oricine este preocupat sa se inteleaga pe sine si sa-i cunoasca mai bine pe ceilalti, pentru ca este imposibil ca in dramele inerente din vata sa nu te regasesti macar din cand in cand intr-unul dintre rolurile de victima, persecutor sau salvator.
In copilaria mica fiecare dintre noi hotaraste felul cum va trai propria viata si isi face un plan pe care-l poarta in minte oriunde s-ar duce. Comportamentele de insemnatate redusa ii sunt dictate de ratiune, insa hotararile sale importante au fost deja luate: cu ce fel de persoana se va casatori, cati copii va avea, in ce fel de pat va muri si cine ii va sta alaturi in acele clipe. Poate ca nu e ceea ce-si doreste adultul, dar e ceea ce a ales copilul. De regula, scenariul de viata adoptat la o varsta frageda nu este accesibil mintii constiente a adultului, de aceea, acesta este "condamnat" sa-l duca pana la momentul final al deznodamantului.
Psihoterapia te poate ajuta si pe tine sa descoperi propriile tipare de gandire si actiuni, responsabile pentru nefericirea personala si sa intrevezi noi optiuni mai sanatoase si mai eficiente decat cele pe care le repeti in nestire, deseori ca o mostenire de familie cu un deznodamant frustrant, trist, iar uneori chiar tragic.Cand devenim adulti, avem obligatia fata de noi insine sa incepem sa constientizam si sa reevaluam deciziile luate in copilarie, uitate in prezent, dar care stau la baza modului nostru de a gandi si ne influenteaza in mod dramatic viata.