Sonia Vrincianu Ph.D.

Sonia Vrincianu Ph.D.

psihoterapeut / fondator

Psiholog Certificat

Cod COPSI: 03908

Sediu Piata Romana

Strada George Enescu 23, Etaj 2, Bucuresti

Programeaza-te Program si Tarife

Psiholog și psihoterapeut cu o viziune vie, umană și profundă

Sunt formată ca psiholog și psihoterapeut în abordări validate științific, dar parcursul meu nu s-a oprit niciodată la granițele teoriei. Dincolo de studii academice am dus o căutare vie, continuă: cum funcționează cu adevărat mintea umană? Cum se vindecă ranile din suflet? Cum poate un om să revină la el însuși, fără să se piardă în tipare, frici sau presiuni ale familiei sau conștiinței sociale?

Psihoterapia, așa cum o practic, nu înseamnă corectarea a ceea ce e greșit, ci despre reconectarea cu ce este autentic. Că în spatele oricărui simptom trăiește o poveste care cere să fie ascultată — nu analizată, nu redusă la explicații, ci cuprinsă cu prezență, răbdare și adevăr.

Viziunea mea este ancorată într-o concepție vie asupra psihicului, inspirată inclusiv din paradigma psihologiei cuantice: omul nu este o sumă de mecanisme, ci un câmp de conștiință în care trecutul, prezentul și potențialele viitorului co-există. În terapie, nu lucrez doar cu fapte sau amintiri, ci cu energia subtilă a ceea ce nu a fost spus niciodată, dar care a fost mereu trăit.

În miezul fiecărei întâlniri, indiferent de suferința adusă, reapare același fir roșu: procesul de a învăța să fii cu tine, să te simți în siguranță cu tine, să te privești fără rușine – și să te iubești în adevărul ființei tale profunde.

Terapia nu este o tehnică. Este un spațiu în care devine posibil să spui, poate pentru prima dată, ce nu ai îndrăznit să formulezi nici măcar în gând.

Ca terapeut, îmi recunosc condiția umană – nu ca o slăbiciune, ci ca o resursă care mă ajută să înțeleg cu adevărat durerea celuilalt. Știu că nu pot avea toate răspunsurile, iar tocmai această conștientizare mă face atentă, prezentă și umană în relație.

Îți ofer un spațiu conținător, în care ascult activ nu doar cu mintea. Observ, simt, pun întrebări clare și te ajut să-ți structurezi gândurile, trăirile și pașii următori.

Nu vin cu un plan prestabilit, dar sunt implicată activ în procesul tău. Îți susțin explorarea, îți ofer repere și te însoțesc cu seriozitate și respect.

Nu conduc în locul tău, dar țin vie direcția – între ce e acum și ce poate deveni, între durere și sens, între cine ai fost și cine îți dorești să fii.

Studii universitare si specializari

Facultatea de Psihologie, Universitatea ”Alexandru Ioan Cuza” - Iasi (1993-1997)
Curs postuniversitar de psihoterapie experientiala - Universitatea din Bucuresti si Societatea de Psihoterapie Experientiala Romana (2000-2001)
Formare in psihoterapie sistemica de familie si cuplu (2006-2010)
Doctorat la Facultatea de Psihologie, Universitatea din Bucuresti (2010-2014)

Domenii de competenta

psihoterapie (individuala - adult, copil, adolescent, familie si cuplu, de grup);
psihologia familiei;
echilibrarea carierei cu viata de familie;
dezvoltare personala individuala si de grup.

Ce spun clientii

lucrul cu sinele și reziliența

Terapia cu Sonia a fost coborârea mea în adâncurile propriei ființe – acolo unde durerea era veche, tăcută și uitată. Am descoperit răni care îmi dictau viața din umbră, frici care păreau de neînvins, dar care erau, de fapt, ușile spre propria mea putere. Am învățat să nu mai fug de mine, ci să mă privesc cu sinceritate și curaj. Relația terapeutică a fost oglinda în care am văzut, uneori cu teamă, cine sunt cu adevărat – și tot acolo am învățat să mă iert, să iubesc și să-mi revendic viața. Nu a fost ușor, dar a fost eliberator. Din rolul de victimă, am ales să devin ființa care îndrăznește să trăiască pe deplin.

Adaugat de: Lavinia

Incredere si siguranta

Pentru mine si pentru cuplul din care fac parte Sonia este omul cald si bland care a deschis un drum nou. Ne arata ca viata poate fi simpla si minunata si cel mai important e ca noi suntem cei care o facem asa si noi suntem responsabili de acest lucru. In tot procesul nostru de terapie o data la 2-3-4 sedinte exista cate un AHA. Drum nou inseamna descoperirea tiparelor comportamentale, a fricilor noastre, dramelor si jocurilor care au loc in relatiile noastre, cum sa constientizam si sa iesim din ele. Ma ajuta si ma invata sa ma iert pe mine si pe cei din jurul meu, sa ma descopar, sa accept si sa inteleg trecutul cu toate partile lui. Cu ajutorul ei mi-am sfaramat cateva stanci de pe suflet. Am mare incredere in ea si o apreciez mult. Sunt recunoscatoare ca datorita ei pot simti ca iubesc sa traiesc si sa imi construiesc o viata frumoasa.

Adaugat de: Emanuela

Multumesc

Pentru mine, Sonia este terapeutul langa care ma simt in siguranta sa-mi explorez cele mai intunecate zone, tenebrele. La inceput am pornit mai ezitant, m-am dus in zonele mai gri, apoi, cu ajutorul ei, am capatat curaj sa-mi privesc si sa-mi numesc fricile, angoasele, piticii, monstrii, sabotorii, programele care ma controlau, si am inceput sa fac lumina. Am invatat si invat inca sa nu ma judec, sa ma iubesc, sa ma accept asa cum sunt, sa fiu blanda cu mine, sa fiu de partea mea si sa nu-mi fie teama sa-mi fie bine. Ea a fost ghidul si martorul schimbarilor mele si sunt recunoscatore ca a aparut in viata mea. Multumesc, Sonia!

Adaugat de: Dia

Incredere

Sonia,este un om minunat!mereu zambitoare,rabdatoare si prietenoasa...m-a ajutat sa am incredere,sa inteleg viata si sa iau decizii.Cel mai important este ca m-a ajutat sa ma descopar cu adevarat!multumesc draga mea Sonia.

Adaugat de: Georgiana

A spune NU...

Oricâte cărți de profil psihologic am citit nu am fost pregătită să spun NU decât după ce am trecut pe aici. Viața nu este ușoară... dar nici grea, este așa cum noi o construim. Sa spui oamenilor și mai ales persoanei iubite acest cuvânt simplu, dar cu o greutate imensa, nu a fost ușor. A fost nevoie de lecții de viață (care mi-au transformat existenta si m-au transformat) pe care, în mare parte, aici le-am inteles, sub indrumarea oamenilor minunați întâlniți aici. Mulțumesc Sonia!

Adaugat de: Laura