Sonia Vrincianu Ph.D.
Sonia Vrincianu Ph.D.
psihoterapeut / fondator
Psiholog Certificat
Cod COPSI: 03908

Sediu Piata Romana

Strada George Enescu 23, Etaj 2, Bucuresti

Psiholog și psihoterapeut cu o viziune vie, umană și profundă

Lucrez ca psiholog din 1997. Deși sunt formată în abordări psihoterapeutice validate științific, parcursul meu profesional nu s-a limitat niciodată la teorie. Am continuat formarea academică și practică și după ce am intrat în activitate.

Întrebările care mi-au ghidat munca au fost mereu vii:

  • Cum se vindecă în mod real suferința psihică?
  • Ce menține un om blocat, chiar și atunci când „înțelege”?
  • Ce face posibilă o schimbare care nu se pierde în timp?

Despre abordare

Psihoterapia, așa cum o practic, nu înseamnă corectarea a ceea ce este „greșit”. Înseamnă reconectarea cu ceea ce este autentic.

În spatele fiecărui simptom există o poveste care nu cere să fie explicată sau analizată excesiv, ci să fie cuprinsă cu prezență, răbdare și adevăr.

Complexitatea cu care lucrez nu ține de patologie. Ține de momentele în care omul ajunge la contradicții reale, întrebări de sens și procese de reorganizare a propriei identități.

Viziunea mea este ancorată într-o concepție vie asupra psihicului, inspirată inclusiv din paradigma psihologiei cuantice.

Omul nu este o sumă de mecanisme. Este un câmp de conștiință în care trecutul, prezentul și potențialele viitorului coexistă.

În terapie, lucrez nu doar cu fapte și amintiri, ci și cu ceea ce nu a fost spus niciodată, dar a fost mereu trăit.

Ce se întâmplă în proces

În miezul fiecărei întâlniri reapare același proces:

  • a învăța să fii cu tine
  • a te simți în siguranță cu tine
  • a te putea privi fără rușine
  • a te întâlni cu tine în adevărul tău

Psihoterapia nu este o tehnică. Este un spațiu în care devine posibil să formulezi, poate pentru prima dată, ceea ce nu ai îndrăznit nici măcar să gândești.

Ca terapeut, îmi asum condiția mea umană nu ca limită, ci ca resursă. Nu vin cu răspunsuri prestabilite, dar sunt prezentă, atentă și implicată. Observ, simt, pun întrebări clare și te ajut să-ți structurezi trăirile, gândurile și pașii următori. Nu conduc procesul în locul tău. Dar țin vie direcția — între ce este acum și ce poate deveni, între durere și sens.

Acest tip de terapie nu este orientat spre intervenții rapide sau soluții punctuale. Este un demers care cere disponibilitate, continuitate și onestitate față de sine.

Studii universitare și specializări

  • Facultatea de Psihologie, Universitatea „Alexandru Ioan Cuza”, Iași (1993–1997)
  • Curs postuniversitar de psihoterapie experiențială – Universitatea din București și Societatea de Psihoterapie Experiențială Română (2000–2001)
  • Formare în psihoterapie sistemică de familie și cuplu (2006–2010)
  • Doctorat la Facultatea de Psihologie, Universitatea din București (2010–2014)

Domenii de competență

  • psihoterapie individuală, de cuplu și de familie, în contexte care implică complexitate emoțională, relațională și identitară;
  • lucrul cu persoane care se confruntă cu contradicții interne profunde, dileme de sens sau întrebări legate de identitate și direcție de viață;
  • însoțirea proceselor în care dificultatea nu ține de patologie, ci de integrarea unor experiențe, alegeri sau etape de viață care nu mai pot fi simplificate;
  • susținerea clarificării și reorganizării interioare atunci când vechile repere nu mai funcționează, iar altele nu s-au conturat încă.

Ce spun clientii

Drumul catre mine insami

Pana nu demult, am cautat toate raspunsurile in afara mea. Parerea altora conta. Ceea ce credeau si simteau ceilalti in legatura cu mine reprezenta masura valorii mele. Voiam sa nu gresesc,sa fiu pe plac si mereu la dispozitie,deoarece imi era teribil de frica sa nu raman singura. Cautam sa-i salvez pe altii,dar nu stiam,nu puteam si nu ma gandeam sa incep totul prin a ma salva pe mine. De 6 luni privesc catre mine.Aveam o teama teribila de abandon. Acum nu o mai am,pentru ca am abandonat frica. M-am iertat pentru tot ce nu am stiut sa fiu si sa traiesc o iubire inca timida,dar veritabila: IUBIREA DE SINE,izvorul vietii mele actuale,cea care face totul posibil. Si nu mai imi aplic pedepse. Sunt in liniste. Vuietul continuu care imi bruia gandurile a incetat. Exista masura,echilibru,diversitate. Lumea mea este creatia mea. Inainte aveam numai ceea ce imi aruncau altii de la ospatul orgoliului lor. Acum am preluat comanda fiinitei mele si fiecare zi este asa cum aleg sa o compun. Am inteles ca totul depinde de alegerile mele si ca niciodata nu e prea tarziu. Conteaza sa indraznesti. Conectarea cu sinele autentic aduce o pace, de neimaginat pana ce nu ajungi sa o traiesti. “Daruind,vei dobandi!” Da! Daruindu-mi sansa de a deveni eu insami,de a deslusi adevarurile personale,de a nu ma mai invinovati si de a nu mai responsabiliza pe altii, pentru ceea ce nu am avut curaj sa fac/realizez,am invatat sa nu mai traiesc o viata de imprumut,paralela cu destinul meu, mi-am dat permisiunea sa fiu EU.

Adaugat de: Roxana

Adauga testimonial