Psihoterapie pentru anxietate, relații de cuplu și perioade dificile de viață

✔ anxietate și atacuri de panică
✔ dificultăți în relațiile de cuplu
✔ separare sau divorț
✔ stres și burnout
✔ perioade de blocaj emoțional

Dacă treci printr-o perioadă dificilă și simți că lucrurile devin greu de gestionat singur, psihoterapia poate fi un spațiu în care să înțelegi mai clar ce se întâmplă și să găsești noi direcții de schimbare.

Dacă nu ești sigur ce tip de ajutor ai nevoie, prima întâlnire ne poate ajuta să clarificăm împreună situația și direcția potrivită pentru tine.

Despre mine

Sunt psihoterapeut integrativ și experiențial, cu formări în psihoterapii umaniste și psihologie clinică.

În practica mea folosesc și terapia centrată pe emoții (EFT), o abordare recunoscută internațional care ajută la înțelegerea și transformarea dinamicii emoționale din relații.

De-a lungul activității în cabinet am lucrat cu persoane care se confruntă cu anxietate, stări depresive, atacuri de panică, dificultăți în relații, divorț, stres sau burnout.

Uneori oamenii ajung în terapie într-un moment de criză. Alteori simt că anumite tipare din viața lor se repetă și își doresc să le înțeleagă mai bine.

Pentru mine, psihoterapia este un proces de explorare și clarificare în care fiecare persoană își poate descoperi resursele necesare pentru schimbare.

Rolul meu este să creez un spațiu sigur în care emoțiile, experiențele și relațiile pot fi înțelese fără judecată.

Cum lucrez în terapie

Abordarea mea este integrativă și orientată spre emoții și relații.

În procesul terapeutic lucrăm pentru a:

• înțelege emoțiile și reacțiile care apar în situațiile dificile
• identifica tiparele relaționale care se repetă
• înțelege dinamica emoțională din relații
• dezvolta moduri noi de a face față conflictelor și stresului
• construi relații mai echilibrate și mai autentice

În terapia de cuplu folosesc și terapia centrată pe emoții (EFT), o metodă eficientă pentru înțelegerea și transformarea dinamicii relaționale dintre parteneri.

Studii universitare și specializări

Curs specialitate – Psihologie clinică, Universitatea din București (2025 – prezent)

Formare EFT – Terapia centrată pe emoții în cuplu, certificare internațională Canada / ICEEFT (2025 – prezent)

Master – Psihodiagnoză, Psihoterapie Experiențială Unificatoare și Dezvoltare Personală, Universitatea din București (2019 – 2021)

Formare și supervizare în Psihoterapie Integrativă, ARPI (2018 – 2022)

Certificare Consilier Dezvoltare Personală, acreditat ANC (2019)

Cursuri de formare Psihologia copilului – teoria atașamentului, Universitatea Tulane, SUA (2003 – 2004)

Certificare Training of Trainers, OAR (2003)

Licență – Facultatea de Psihologie și Științele Educației, Universitatea din București (1998 – 2002)

Domenii de competență

• Psihoterapie individuală (adulți și adolescenți)
• Psihoterapie de cuplu
• Consiliere parentală
• Consiliere în carieră

Tarife

• Psihoterapie individuală – 300 lei / 50 min
• Psihoterapie de cuplu – 350 lei / 50 min
• Consiliere in cariera - 300 lei / 50 min

Programează o primă ședință

Dacă vrei să înțelegi mai clar ce se întâmplă cu tine și ce opțiuni ai, poți programa o ședință.

În prima întâlnire:

• discutăm situația ta
• stabilim dacă putem lucra împreună
• conturăm un plan realist

Programează prima ședință.

Ce spun persoanele care au lucrat cu mine

Adauga testimonial

Nume

Titlu

Comentariu

Captcha