Dana Abagiu

psihoterapeut

Psiholog Certificat

Cod COPSI: 26385

Sediu Piata Romana

Strada George Enescu 23, Etaj 2, Bucuresti

Programeaza-te Program si Tarife

Psihoterapie pentru anxietate, relații de cuplu și perioade dificile de viață

✔ anxietate și atacuri de panică
✔ dificultăți în relațiile de cuplu
✔ separare sau divorț
✔ stres și burnout
✔ perioade de blocaj emoțional

Dacă treci printr-o perioadă dificilă și simți că lucrurile devin greu de gestionat singur, psihoterapia poate fi un spațiu în care să înțelegi mai clar ce se întâmplă și să găsești noi direcții de schimbare.

Dacă nu ești sigur ce tip de ajutor ai nevoie, prima întâlnire ne poate ajuta să clarificăm împreună situația și direcția potrivită pentru tine.

Despre mine

Sunt psihoterapeut integrativ și experiențial, cu formări în psihoterapii umaniste și psihologie clinică.

În practica mea folosesc și terapia centrată pe emoții (EFT), o abordare recunoscută internațional care ajută la înțelegerea și transformarea dinamicii emoționale din relații.

De-a lungul activității în cabinet am lucrat cu persoane care se confruntă cu anxietate, stări depresive, atacuri de panică, dificultăți în relații, divorț, stres sau burnout.

Uneori oamenii ajung în terapie într-un moment de criză. Alteori simt că anumite tipare din viața lor se repetă și își doresc să le înțeleagă mai bine.

Pentru mine, psihoterapia este un proces de explorare și clarificare în care fiecare persoană își poate descoperi resursele necesare pentru schimbare.

Rolul meu este să creez un spațiu sigur în care emoțiile, experiențele și relațiile pot fi înțelese fără judecată.

Cum lucrez în terapie

Abordarea mea este integrativă și orientată spre emoții și relații.

În procesul terapeutic lucrăm pentru a:

• înțelege emoțiile și reacțiile care apar în situațiile dificile
• identifica tiparele relaționale care se repetă
• înțelege dinamica emoțională din relații
• dezvolta moduri noi de a face față conflictelor și stresului
• construi relații mai echilibrate și mai autentice

În terapia de cuplu folosesc și terapia centrată pe emoții (EFT), o metodă eficientă pentru înțelegerea și transformarea dinamicii relaționale dintre parteneri.

Studii universitare și specializări

Curs specialitate – Psihologie clinică, Universitatea din București (2025 – prezent)

Formare EFT – Terapia centrată pe emoții în cuplu, certificare internațională Canada / ICEEFT (2025 – prezent)

Master – Psihodiagnoză, Psihoterapie Experiențială Unificatoare și Dezvoltare Personală, Universitatea din București (2019 – 2021)

Formare și supervizare în Psihoterapie Integrativă, ARPI (2018 – 2022)

Certificare Consilier Dezvoltare Personală, acreditat ANC (2019)

Cursuri de formare Psihologia copilului – teoria atașamentului, Universitatea Tulane, SUA (2003 – 2004)

Certificare Training of Trainers, OAR (2003)

Licență – Facultatea de Psihologie și Științele Educației, Universitatea din București (1998 – 2002)

Domenii de competență

Psihoterapie individuală (adulți și adolescenți)
Psihoterapie de cuplu
Consiliere parentală
Consiliere în carieră

Tarife

Psihoterapie individuală – 300 lei / 50 min
Psihoterapie de cuplu – 350 lei / 50 min
Consiliere in cariera - 300 lei / 50 min

Programează o primă ședință

Dacă vrei să înțelegi mai clar ce se întâmplă cu tine și ce opțiuni ai, poți programa o ședință.

În prima întâlnire:

discutăm situația ta
stabilim dacă putem lucra împreună
conturăm un plan realist

Programează prima ședință.

Ce spun persoanele care au lucrat cu mine

Iti multumesc, Dana!

Am cunoscut-o pe Dana in cea mai dificila perioada din viața mea. Eram foarte speriat, anxios si gestionam cu greu lucrurile pe care le traiam in acel moment. Stiu cat de coplesitor este procesul in care incerci sa gasesti un terapeut si am contemplat foarte mult pana sa imi programez prima sedinta. Am dat de un om in adevaratul sens al cuvântului, un profesionist. Lucrăm de peste un an impreuna, iar viata mea s-a schimbat radical. M-a ajutat sa vad ce nu reuseam sa vad de unul singur, sa fac pace cu lucruri care mă nelinișteau. Am inceput real sa traiesc, sa ma bucur de mine, de oamenii din viata mea si sa fac tot ce imi doream. Ii sunt extrem de recunoscator Danei. In acelasi timp îmi doresc ca prin acest mesaj sa transmit o incurajare pentru cineva care ajunge sa-l citeasca, care traieste ceva similar cu situatia prin care am trecut eu sau care este intr-o perioada a vietii greu de gestionat si are nevoie de ajutor. Aici îl veți găsi. O recomand pe Dana cu toata increderea.

Adaugat de: Mircea

Alegerea potrivita

Am ajuns la terapie într-o perioadă în care mă simțeam copleșită și aveam de luat câteva decizii importante. Ședințele m-au ajutat enorm să îmi pun ordine în gânduri și să văd mai clar toate opțiunile pe care le aveam, cu punctele forte și limitele fiecăreia. Mi-a plăcut foarte mult că Dana nu a încercat niciodată să îmi spună ce să fac sau să îmi influențeze alegerea, ci m-a ghidat cu răbdare astfel încât să îmi găsesc singură răspunsurile. Datorită acestui proces, am reușit să iau decizii asumate și să trec cu mai multă încredere peste o perioadă mai dificilă din viața mea. Îi sunt recunoscătoare și o recomand cu toată încrederea oricui își dorește un terapeut empatic, profesionist și care te ajută să te descoperi, nu decide în locul tău.

Adaugat de: Stefania

Recomandare

Lucram impreuna de aproape 2 ani in care m-a ajutat sa imi gasesc echilibrul, sa pot fi capabila sa decid ce este bine pentru mine. Cu mult calm si blandete, cu multa rabdare si intelegere. Multumesc mult si recomand cu toata increderea.

Adaugat de: Irina

Recomand psihoterapia cu Dana

Am avut ocazia să cunosc atât o persoană caldă, empatica, inspirațională prin firea sa calmă și echilibrată, dar și o adevărată profesionistă. Reușește să creeze in cadrul procesului terapeutic un spațiu sigur, în care îmi este ușor să mă deschid, iar la sfârșitul fiecărei ședințe simt că plec cu mai multă claritate și motivație. Sunt profund recunoscătoare!

Adaugat de: Laura

Mai mult decat terapie

Am simtit de la inceput o conexiune care mi-a fost familiara, ca si cum as fi intr-un loc cunoscut si sigur. Dana este o persoana calma, calda si empatica, iar fiecare sedinta este pentru mine un spatiu de siguranta, dar si unul ancorat in realitate in care capat mai multa claritate si liniste. Alaturi de dansa, terapia a devenit un proces real de crestere personala. Sunt momente in care imi deschide orizontul, ajutandu-ma sa vad lucrurile din perspective noi, care imi aduc liniste,intelegere si sa devin o versiune mai buna a mea. O recomand cu toata increderea si aprecierea mea. Ma simt cu adevarat norocoasa ca am intalnit-o si ca o am alaturi in aceasta calatorie. Multumesc, Dana!

Adaugat de: Raluca