Viorica Neguta Oris

psihoterapeut

Psiholog Certificat

Cod COPSI: 10942

Sediu Piata Romana

Strada George Enescu 23, Etaj 2, Bucuresti

Programeaza-te Program si Tarife

Psihoterapie pentru relații, anxietate și perioade dificile din viață

Uneori ajungem în momente în care relațiile devin tensionate, anxietatea crește sau simțim că lucrurile nu mai au aceeași claritate ca înainte.

Psihoterapia poate deveni un spațiu în care aceste experiențe sunt înțelese cu răbdare și profesionalism.

Lucrez cu adulți și cupluri care trec prin perioade dificile și care își doresc să înțeleagă mai bine ce se întâmplă în viața lor și să găsească moduri mai echilibrate de a merge mai departe.

Situații în care psihoterapia poate ajuta

În cabinet ajung frecvent persoane care se confruntă cu:

• anxietate sau stres persistent
• dificultăți în relațiile de cuplu
• conflicte familiale
• perioade de blocaj sau confuzie personală
• dificultăți în luarea deciziilor importante
• sentimentul că aceleași tipare se repetă în relații

Psihoterapia oferă un spațiu de reflecție în care aceste experiențe pot fi explorate cu mai multă claritate și înțelegere.

Cum lucrez în terapie

Procesul terapeutic se construiește treptat, prin dialog și încredere.

În ședințe lucrăm pentru a:

• înțelege emoțiile și reacțiile care apar în situații dificile
• observa tiparele relaționale care se repetă
• descoperi resurse interioare care pot susține schimbarea

Abordarea mea este integrativă și sistemică, ceea ce înseamnă că privim fiecare experiență în contextul relațiilor și al istoricului personal.

Experiență profesională

Sunt psiholog și psihoterapeut cu experiență îndelungată în lucrul cu persoane aflate în perioade de tranziție sau dificultate.

De-a lungul carierei mele am lucrat cu adulți, cupluri și familii care se confruntau cu dificultăți emoționale sau relaționale.

Experiența acumulată în lucrul cu diferite etape ale vieții — inclusiv adolescenți și familii — îmi oferă o perspectivă largă asupra modului în care relațiile și experiențele personale influențează echilibrul emoțional.

Studii universitare si specializari

Facultatea de Psihologie, Universitatea Spiru Haret București (2005-2008)
Dezvoltare Personală, AHPCC (2009 – 2010)
Psihoterapie Integrativă, Formare Masterală ARPI (2011-2016)
Terapie Sistemică: cuplu, familie (2016-2017)
Terapie Centrată pe Emoții EFT (Emotionally Focus Therapy) (2023–2024)

Afilieri profesionale

Membru CPR, Colegiul Psihologilor din România
ARPI, Asociația Română de Psihoterapie Integrativă
ICEEFT, Canada (International Centre for Excellence in Emotionally Focused Therapy)
Experiență
Psiholog Educațional, Psihoterapeut Integrativ, Psihoterapeut Sistemic, Psihoterapeut EFT
Consilier Dezvoltare Personală (2011 – prezent)

Prima întâlnire

Prima ședință este o conversație în care discutăm situația ta și vedem împreună dacă psihoterapia este direcția potrivită.

Durata: 50 minute
Tarif: psihoterapie individuală 380 lei, psihoterapie de cuplu/famile 450 lei și consiliere parentală 450 lei

Nu știi ce psiholog să alegi?

Dacă nu ești sigur că eu sunt persoana potrivită pentru situația ta, poți solicita o scurtă discuție de orientare.

Te ajutăm să găsești psihologul din echipa noastră care se potrivește cel mai bine nevoilor tale.

Descoperire si redescoperire

Am ajuns la Viorica intr-o perioada destul de ciudata din viata mea, cand nu intelegeam de ce sunt intr-un anumit fel, de ce ma comport uneori cum nu-mi doresc, de ce sunt mereu nelinistit, etc. Dupa o lupta interesanta cu mine, am reusit, datorita Vioricai, sa imi dau seama de ceea ce este important in viata mea, sa pun o ordine logica dar si emotionala in aceste lucruri, cat si de rolul fenomenal pe care subconstientul il are in ceea ce ne face pe noi sa fim oameni. Multumesc Viorica pentru tot ajutorul acordat si pentru ghidajul in descoperirea esentei mele ca om. Nu mai imi este teama sa ma redescopar daca va fi din nou nevoie in viitor si iti multumesc ca acum pot tine capul sus cand merg pe strada.

Adaugat de: Bogdan

Viorica - maestra endorfinelor

Am ajuns sa discut cu Viorica in urma disperarii care m-a cuprins datorita primelor atacuri de panica din viata meagenerate de un sindrom vertiginos complicat cu tensiune arteriala mare, foto si fono fobie. Fiind o persoana obisnuita sa detina controlul imi era foarte greu sa trec peste episoade afundandu-ma in tristete, neputinta si furie. Cu atat mai mult cu cat trebuia sa fac 3 RMNuri si nu reuseam. Dupa prima sedinta am simtit ca am curaj, ca revin la mine cea puternica si inteleapta. Pas cu pas ma ajuta sa fiu mai blanda cu mine, sa ma accept, sa imi acord atentie, sa imi accept si sa lucrez cu emotiile mele si cel mai important SA MA IUBESC! Iar ieri, am reusit sa fac unul din cele 3 RMNuri iar vocea si tehnicile lucrate cu Viorica pentru a reusi au rasunat tare pentru mine si m-au ajutat. Pentru mine Viorica este in prezent furnizorul meu saptamanal de endorfine deoarece dupa fiecare sedinta imi vine sa zburd de fericire iar zambetul imi acopera din nou fata. Si efectul dureaza zile in sir. Iti multumesc Viorica pentru ENDORFINE si progres.

Adaugat de: Cristina Muresan

Problema rezolvata

Am mers la doamna Viorica pentru fetita noastra de 6 ani. Era din ce in ce mai greu s-o ducem la gradinita, pana cand n-a mai fost posibil. In plus, spunea ca nu-i dau pace ganduri urate. Tot felul de idei ciudate, mai ales pentru un copil de varsta ei. Plangea in fiecare zi dupa ce venea de la gradinita ca nu mai vrea sa mearga acolo, plangea dimineata inainte s-o ducem. Dar ce plansete! Nu avea un motiv clar, nu se intamplase nimic negativ, ii placeau colegii si doamna educatoare. Spunea ca-i este dor de mami si ca-i vin ganduri urate la gradinita ce o fac sa planga. Nu am reusit cu niciun chip s-o facem sa treaca peste probleme, oricat am incercat. Mai cu frumosul, mai cu nervi, cum am putut si noi. Teama noastra era ca va incepe scoala si nu va vrea sa mearga nici acolo. Asa ca ne-am hotarat sa cerem ajutor specializat. A fost prima oara cand am mers la psiholog si aveam ceva indoieli ca se va rezolva ceva. Nu trebuie sa mai spun ca a fost exact invers. Ana, fetita noastra, s-a indragostit de doamna Viorica. Acum merge la gradinita fara nicio problema, abia asteapta sa treaca weekend-ul. Nu a fost nevoie de multe sedinte, in cateva ore doamna Viorica a rezolvat ce nu putusem noi in cateva luni. Multumim din suflet pentru tot!

Adaugat de: Daniel

Mulțumesc, Viorica Oris!

Prin răbdare, empatie si blandete, m-ai ajutat sa regăsesc drumul catre mine si sa inteleg ca eu pot, iar pentru asta, iti multumesc, draga Vio! You are my light blue!

Adaugat de: Olivia

Multumim

Am avut probleme datorita carantinei in primavara. D-na Viorica ne-a ajutat foarte mult sa o intelegem pe fetita noastra de 6 ani si sa ne adaptam si noi la situatia de parinte in carantina. Multumim!

Adaugat de: Diana (Olanda)