Ce spun clientii

De cand m-am hotarat sa merg la psihoterapie, am inceput sa caut persoana potrivita pentru mine. Circumstantele m-au ghidat intr-un mod fericit si am ajuns sa o cunosc pe Mihaela, care acum reprezinta unul dintre stalpii echilibrului meu. Cand am ajuns prima oara sa vorbim, mi-a spus ca ea nu vrea sa ma ajute sa scap de minusurile mele, ci vrea sa imi arate cum pot sa fac minusurile sa lucreze in favoarea mea. Am primit cele mai echilibrate sfaturi si m-a ajutat sa descopar mult mai multe despre sinele meu. Uneori, durata sedinta e insesizabila si ai impresia ca ai ajuns de 5 minite, cand iti dai seama ca, de fapt, ati vorbit deja timp de 50 de minute. Am plecat de la sedintele noastre atat cu o stare de liniste interioara, si cat si stari contemplative, pe care le-am tratat drept “teme pentru acasa”, aspect ce s-a dovedit mai mult decat benefic, dat fiind faptul ca Mihaela ma ajuta sa imi deznod unele emotii pe care nici nu eram constienta ca le experimentam, pana sa contemplez asupra lor. O recomand cu toata increderea si nadajduiesc ca va putea sa aduca o schimbare benefica in viata oricarui om care i se va adresa cu inima deschisa.

Adaugat de: Andra N

Înainte de prima ședință nu știam la ce să mă aștept și îmi făceam griji: “am ales oare terapeutul potrivit?” După prima ședință am știut clar răspunsul: “cu siguranță am ales corect.” Cu căldură și deschidere Mihaela m-a făcut să mă simt înțeles. Am găsit în ea o persoană care vorbește pe limba mea, care înțelege și empatizează cu greutățile prin care trec. Mai mult, m-a ajutat să înțeleg și eu, la rândul meu, mai bine lucrurile prin care treceam, tiparele mele de gândire și stilul meu de gestionare a emoțiilor. Cu fiecare conversație Mihaela mi-a inspirat încredere, m-a motivat și m-a ghidat în eforturile mele de a produce schimbările pe care doream să le văd la mine și în viața mea. Fiecare ședință a inclus cel puțin câte un moment în care am exclamat “ahaa…” după întrebările Mihaelei, care m-au ajutat să caut răspunsuri și să îmi înțeleg propriile tipare emoționale și de comportament. În fiecare ședință am găsit echilibrul de care aveam nevoie între concentrare intensă, reflecție, spațiu pentru a-mi exprima emoțiile, dar și umor și momente care să mă inspire și să-mi aducă aminte că în final totul va fi bine. Ea m-a ajutat să mă gândesc la anumite aspecte din viața mea și să abordez situația din unghiuri pe care nu le-aș fi descoperit singur. Mai mult, exercițiile pe care mi-a recomandat să le încerc între ședințe au făcut acest process de descoperire și schimbare să continue cu aceeași vitalitate și înafara cabinetului. Deși procesul terapeutic presupune un efort din partea clientului, am plecat de la fiecare ședință simțindu-mă revigorat și cu speranța reînnoită că îmi pot recăpăta echilibrul de care am nevoie. Mulțumesc Mihaela!

Adaugat de: Silviu C.

Am mers la doamna Viorica pentru fetita noastra de 6 ani. Era din ce in ce mai greu s-o ducem la gradinita, pana cand n-a mai fost posibil. In plus, spunea ca nu-i dau pace ganduri urate. Tot felul de idei ciudate, mai ales pentru un copil de varsta ei. Plangea in fiecare zi dupa ce venea de la gradinita ca nu mai vrea sa mearga acolo, plangea dimineata inainte s-o ducem. Dar ce plansete! Nu avea un motiv clar, nu se intamplase nimic negativ, ii placeau colegii si doamna educatoare. Spunea ca-i este dor de mami si ca-i vin ganduri urate la gradinita ce o fac sa planga. Nu am reusit cu niciun chip s-o facem sa treaca peste probleme, oricat am incercat. Mai cu frumosul, mai cu nervi, cum am putut si noi. Teama noastra era ca va incepe scoala si nu va vrea sa mearga nici acolo. Asa ca ne-am hotarat sa cerem ajutor specializat. A fost prima oara cand am mers la psiholog si aveam ceva indoieli ca se va rezolva ceva. Nu trebuie sa mai spun ca a fost exact invers. Ana, fetita noastra, s-a indragostit de doamna Viorica. Acum merge la gradinita fara nicio problema, abia asteapta sa treaca weekend-ul. Nu a fost nevoie de multe sedinte, in cateva ore doamna Viorica a rezolvat ce nu putusem noi in cateva luni. Multumim din suflet pentru tot!

Adaugat de: Daniel

Prin răbdare, empatie si blandete, m-ai ajutat sa regăsesc drumul catre mine si sa inteleg ca eu pot, iar pentru asta, iti multumesc, draga Vio! You are my light blue!

Adaugat de: Olivia

Am apelat la Raluca intr-un moment cand simteam ca nu mai puteam duce greutatile si provocarile vietii. Nu am solicitat nici o recomandare, desi cunosc multe persoane din domeniu. Cautand prin nelimitatele optiuni date de un motor de cautare pe internet... am dat de ea. Am ales sa merg pe intuitie, sperand ca Universul sa-mi trimita ce-mi trebuie. Si chiar asa a fost! Raluca a fost exact ce-mi trebuia! Un bun profesionist care m-a ajutat sa trec peste momente foarte dificile din viata mea si un om minunat care m-a facut sa spulber “greutatile” vietii. Multumesc Raluca !

Adaugat de: Iana

Dna. Capat a fost primul terapeut din viata mea, pana atunci nu mai apelasem la nimeni, desi constientizam faptul ca terapia m-ar putea ajuta mult. Am ales-o pe dumneaei datorita descrierii si impresiei de persoana calda pe care mi-a transmis-o prin poza de pe site. Imi doream pe cineva cald, pe care sa il simt alaturi si in prezenta caruia sa ma pot deschide usor, sa imi arat sensibilitatea fara sa simt vreo limita- si asa a fost cu dna. Capat. Dupa cateva luni de terapie deja am inteles multe lucruri, am putut observa niste aspecte din trecut de care nu eram constienta si care m-au ajutat sa fiu mai impacata si linistita in prezent, intelegand de ce se intampla anumite lucruri cu mine. Am putut plange, zambi, m-am putut elibera si deschide usor alaturi de dna terapeut. O recomand din suflet si va multumesc pentru tot!

Adaugat de: Andra P.

Am venit prima dată pe pagină căutând un specialist care să mă ajute cu consiliere profesională; nu căutam un terapeut. Uitându-mă în echipă, am găsit poza Olimpiei și instinctul mi-a spus că așa arată omul în care pot să îmi pun încrederea și care mă poate ghida. Fast-forward aproape un an și jumătate mai târziu și pot spune că instinctul nu m-a înșelat Olimpia este nu doar un om deosebit, ci și în terapeut extraordinar. Este terapeutul cu care am descoperit că nu "trebuie", dacă nu vreau, este omul care m-a ținut de mână atunci când a fost greu, este specialistul de la care am învățat și învăț atât de multe. Mulțumesc, Olimpia... pentru tot!

Adaugat de: Ionuț

Am intalnit-o pe Denise in urma cu 5 luni la prima mea sedinta de therapy cand am discutat despre asteptarile mele. De atunci m-a sustinut constant si m-a ajutat sa inteleg si sa pun in practica tehnici prin care imi pot gestiona gandurile si momentele dificile. M-a facut sa ma simt extrem de confortabila; Denise este o fire deschisa, open minded si nu judeca nimic din ce alegi sa impartasesti cu ea. Denise a fost atenta la preferintele mele si la modul in care imi place sa invat si sa ma exprim si a personalizat exercitii si teme care nu numai ca adresau probleme cu care eu ma confruntam, dar erau alese astfel incat sa imi faca placere sa le lucrez. A fost o placere sa vin la ea saptamanal, nu am simtit niciun fel de presiune in jurul ei, iar la sfarsitul sesiunilor noastre, pot spune ca am dobandit, cu ajutorul ei multa claritate, determinare, siguranta, incredere si am gasit un raspuns pentru tot ce obisnuia sa ma nelinisteasca. Denise este o fire calda si un suflet bun , plina de integritate, foarte atenta la nevoile tale, iti va analiza evolutia si iti va oferi sustinere si tehnici practice si te va ajuta sa intelegi procese prin care treci si etapa ta de evolutie. Ii mtumesc din suflet si recomand cu caldura oricui se afla (poate nu intamplator) pe profilul ei, in cautarea unui psihoterapeut bun.

Adaugat de: Andra

O cunosc pe Raluca încă de când eram în clasa a 10-a. Atunci m-a ajutat să îmi dau seama ce vreau să fac cu viața mea, pe partea de orientare în carieră. Anul trecut am apelat din nou la ajutorul ei, întrucât mutarea la București cu facultatea și relațiile pe care le aveam cu diferite persoane dragi mie au început să mă copleșească. Ședințele cu Raluca m-au ajutat extrem de mult să mă cunosc mai bine pe mine însămi și mi-au îmbunătățit considerabil calitatea vieții și a relației. În plus, atunci când am început terapia aveam probleme cu tendinita Când i-am spus Ralucăi despre acestea, a venit cu ideea de a lucra împreună un exercițiu, mental, care să mă ajute să îmi rezolv această problemă. Pot spune că de atunci nu am mai avut nicio durere la tendon. Multumesc.

Adaugat de: Andreea

Desi decizia de a veni la psiholog nu a fost usoara, consider ca este cea mai buna decizie pe care am luat-o pana acum. Nu este usor sa iti deschizi sufletul in fata unei persoane pe care initial nu o cunosti, sa spui tot ce simti si ce gandesti, sa iti expui problemele si supararile, insa aici este un loc unde esti ascultat fara judecata. Aici este un loc minunat, in care poti sa te deschizi cu totul si sa fii ajutat in procesul de vindecare. Ma bucur nespus ca am intalnit-o pe Denise, ma bucur ca am primit numai intelegere, ascultare si sfaturi din partea ei, intr-un moment de cumpana in viata mea. Mi-a dat aripile necesare pentru a ma putea ridica din propria cenusa si de a merge mai departe. Denise mi-a redat motivatia pe care o pierdusem, mi-a redat increderea in mine, m-a invatat cum sa privesc lucrurile dintr-o alta perspectiva astfel incat sa fac fata la orice obstacol. Orele petrecute impreuna, discutand bland si cu rabdare, au fost o adevarata binecuvantare. Multumesc!

Adaugat de: Cristina G